Leer van ervaring
Anil geeft alle acht trainingen zelf. Je leert houding, stoten, trappen en combinaties van iemand die op het hoogste niveau heeft gevochten. Zijn aanwijzingen helpen je begrijpen wat je doet en hoe je je techniek verbetert.
4Life Zeewolde · Start 29 oktober
Leer kickboksen.
Van een pro.
Sterker in je lijf.
Steviger in je schoenen.
Acht weken persoonlijke begeleiding van voormalig GLORY-vechter Anil Cabri. Van je eerste stoot tot combinaties waar je trots op kunt zijn. Werk aan je conditie, maak je hoofd vrij en ontdek hoeveel plezier het geeft om iets nieuws te leren.
Ontdek het trajectGeen ervaring nodig. Geen verplicht sparren.
8 weken met Anil10 plekken in één groep
JOUW TRAINERAnil CabriVoormalig GLORY-vechter · Alle 8 lessen
01 — JOUW NIEUWE BEGIN8 wekenEen helder begin en doel
Maximaal 10Persoonlijke aandacht
Elke donderdag19:15–20:00 · vanaf 29 oktober
Private GymToegang tijdens het traject
VAN “OOIT” NAAR JE EERSTE COMBINATIE
Je hoeft nog niets
te kunnen.
Je hoeft alleen te beginnen.
Misschien lijkt kickboksen je al langer interessant. Maar waar begin je? En hoe weet je of je het goed doet?
In dit traject krijg je acht weken lang begeleiding van Anil. In een kleine, vaste groep werk je aan de basis, je beweging en het vertrouwen om technieken steeds beter uit te voeren.
Elke donderdag heb je 45 minuten om in jezelf te investeren. Even weg van je dagelijkse drukte, met je aandacht bij je bewegingen. Acht vaste trainingsmomenten geven je structuur om door te zetten en te ervaren hoe oefenen je verder brengt.
45 MINUTEN DIE JE HELE WEEK IETS GEVEN
Een nieuwe vaardigheid.
Een sterker gevoel.
Train met aandacht
Met maximaal tien deelnemers is er ruimte voor persoonlijke correcties en jouw vragen. Je traint elke week met dezelfde groep: samen beginnen, elkaar aanmoedigen en met steeds meer vertrouwen oefenen.
Oefen ook tussendoor
Je krijgt ook acht weken toegang tot de Open Private Gym. Zo kun je tussen de lessen zelfstandig aan je kracht en conditie werken en bewegingen herhalen. Meer mogelijkheden om van trainen een gewoonte te maken.
Jouw plek om verder te oefenenInbegrepen tijdens jouw traject
Elke week trainen met Anil.
Meer tijd voor jezelf.
Je hoeft niet te wachten tot de volgende donderdag. Tijdens het traject krijg je acht weken toegang tot onze Open Private Gym.
Oefen je aangeleerde voetenwerk en bewegingen. Werk aan je kracht en conditie. Op een moment dat in jouw agenda past.
08
weken gymtoegang
Inbegrepen bij het traject
Je oefent zelfstandig. Sparren doe je alleen onder begeleiding.
FYSIEK ÉN MENTAAL UITGEDAAGD
Rust bewaren.
Focus houden.
Je grens leren kennen.
Een combinatie die ineens lukt. Meer controle over je bewegingen. Toch nog een ronde afmaken op jouw niveau. Zulke kleine overwinningen kunnen je vertrouwen geven, ook buiten de gym. Je werkt aan conditie en coördinatie, terwijl de focus op de training je helpt de drukte van de dag even los te laten.
Je traint op je eigen niveau. Je hoeft niet vooraf fit te zijn en er is geen verplicht sparren. Techniek en verantwoord trainen staan voorop.
JOUW ACHT WEKEN BEGINNEN HIER
10 plekken.
Eén vaste groep.
Ben jij erbij?
Start donderdag 29 oktober 2026.
Iedere donderdag, 19:15–20:00 uur.
Bij 4Life, Planetenveld 31 in Zeewolde.
De acht donderdaglessen lopen tot en met 17 december.
HET COMPLETE TRAJECT
€24,75per les · traject van 8 lessen
- 8 trainingen van 45 minuten, allemaal met Anil Cabri
- Persoonlijke uitleg en correcties in een groep van maximaal 10
- 8 weken Open Private Gym om zelfstandig verder te trainen
- Een sterke basis in techniek en een vast moment voor jezelf
Voor €24,75 per les investeer je in een nieuwe vaardigheid, persoonlijke begeleiding én acht weken extra trainingsmogelijkheden. Een basis waar je na de cursus op kunt voortbouwen.
Liever direct appen? WhatsApp onsJe neemt deel aan het volledige traject van acht lessen. Een aanvraag is vrijblijvend. Je plek is pas definitief na bevestiging van 4Life.
GOED OM TE WETEN
Nog even dit.
Kan ik meedoen zonder ervaring?
Ja. Het traject is bedoeld om de basis te leren. Vertel ons via WhatsApp wat je ervaring en doel zijn, dan bespreken we of het bij je past.
Moet ik sparren?
Nee, sparren is niet verplicht. Je werkt aan kickbokstechniek en conditie, op een niveau dat bij je past.
Wat moet ik meenemen?
Draag comfortabele sportkleding en neem water mee. We bespreken vóór de start welke uitrusting je nodig hebt en wat je zelf moet meenemen.
Wat als ik een les niet kan?
Laat dit vóór je aanmelding weten. We bespreken de mogelijkheden persoonlijk, zodat je vooraf weet waar je aan toe bent.
Hoe werkt de Open Private Gym?
Tijdens de acht weken heb je toegang om zelfstandig te oefenen. Bij je aanmelding leggen we uit hoe toegang en reserveren werken. Zelfstandig oefenen is geen extra begeleide kickboksles.
Ben ik met een WhatsApp-bericht direct ingeschreven?
Nee. We bespreken je deelname, praktische vragen en betaling. Je plek is pas definitief als 4Life die heeft bevestigd.